Шаолиньское Гунфу. В чём суть вопроса?

0

Автор Павел Рябиков | Рубрики Цигун и Ушу | Опубликовано 09-03-2015

Метки: , ,

Гунфу монастыря Шаолинь – это прежде всего практика медитирующих людей. Это значит, что занятия должны способствовать успешной медитации. Когда тело и внутренние органы в порядке, ум спокоен.

Суть практики Синь И Ба 心意把 состоит в том, чтобы сохранять эмоциональную сферу Синь 心 в спокойствии и тренировать И 意 (разум, воля, внимание). Если эти качества истинны, то поток энергии подчиняется им . Энергия подобно пуху не подчиняется грубому эмоциональному ветру и возмущается, сопротивляясь ему. Она подчинится только благородному человеку, отточившему свой И 意. 

Мастер Ву Нань Фан говорит:

«Тренировка рук не сравнится с тренировкой всего тела, а тренировка всего тела не сравнится с тренировкой сердца 心».

Шаолинь

→ Узнать больше про Шаолиньское Гунфу